Die Bedeutung von „Yoga“ ist etwas komplexer, da es keine einheitliche Definition des Wortes gibt, obwohl die wörtliche Übersetzung im Sanskrit „Vereinigung“ lautet. Es wird als ein Zustand der Verbindung und eine Reihe von Techniken beschrieben, die es uns ermöglichen, uns mit etwas zu verbinden. Die Erfahrung, eine bewusste Verbindung zu etwas einzugehen, ist ein Zustand des Yoga. Der Begriff „Yoga“ wird auch verwendet, um eine umfassende Praxis und Lebensweise zu beschreiben.